Многие мужчины отмечают: раньше «стоял как камень», а сейчас эрекция наступает дольше, жесткость хуже, иногда даже пропадает в процессе.
Это не всегда болезнь, но сигнал, что организму что-то не нравится.
Основные причины:
- Стресс и усталость – нервная система оказывает непосредственное влияние на эрекцию.
- Недостаток сна — при хроническом недосыпании уровень тестостерона падает.
- Алкоголь – расслабляет сосуды и «отключает» нормальную реакцию.
- Курение — повреждает сосуды, нарушает приток крови к половому члену.
- Избыточный вес, малоподвижный образ жизни – кровь хуже циркулирует, возрастает риск диабета.
- Проблемы с простатой – воспаление простаты или застой часто сопровождаются снижением эрекции.
- Сосудистые и гормональные нарушения – снижение тестостерона, атеросклероз, гипертония.
Важно: разовое снижение эрекции – не повод паниковать. Но если изменения держатся больше месяца – лучше обратиться к урологу и сдать анализы.
Желаем быть здоровыми и счастливыми!
Врач уролог, андролог сексопатолог высшей категории
