Рясні менструації: що є нормою, а коли необхідно звернутись до гінеколога? 🩸
Оцінити рясність менструації можна відповівши на ряд запитань, які вам може поставити і гінеколог, і сімейний лікар при підозрі на залізодефіцитну анемію (на них ви можете відповісти і собі зараз):
❓Як часто ви змінюєте гігієнічну прокладку/тампон у дні найрясніших виділень?
Норма, якщо: з інтервалом не менше 3 годин
❓Скільки прокладок/тампонів ви використовуєте за один менструальний період?
Норма, якщо: менше 21 прокладки/тампона за цикл
❓Чи потрібно міняти прокладку/тампон на ніч?
Норма, якщо: рідко потрібно міняти прокладку/тампон вночі
❓Наскільки великі які-небудь згустки?
Норма, якщо: згустки менш як 2,5 см у діаметрі
❓Скільки днів триває ваш менструальний цикл?
Норма, якщо: не більше 7 днів
Отже, що таке норма при менструації:
- ✅Нормальна тривалість циклу – від 24 до 38 днів (рахуємо від першого дня менструації до першого дня
наступноі) - ✅Тривалість кожної менструації має бути не більше 8
ДНІВ - ✅Крововтрата за добу не більше 80 мл
*Тим, хто використовує менструальні чаші, порахувати обсяг крововтрати легко. А як бути з іншими засобами гігієни?
•Тампон – 12 мл
•Прокладка – 15 мл
Рясні менструальні кровотечі це НЕ норма і обовʼязково повинні коригуватись гінекологом ❗️
